Das passiert mit dem Darm, wenn wir uns westliche Ernährung gönnen
Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass westliche Ernährung uns nicht gut tut und verschiedenen Krankheiten Vorschub leisten kann. Aber was genau kann uns …
Die Darm-Mikrobiom-Augen-Achse
Unser Darm-Mikrobiom sorgt nicht nur in den Eingeweiden für Krank- oder Gesundheit. Das ist eigentlich nichts Neues mehr. Aber manchmal überrascht es doch, wo genau …
Ein Hirn-Mikrobiom? Bakterien im Gehirn?
Mikrobiome überall. Wie es scheint, sind wir nicht nur an der Oberfläche, zu der der Darm auch gehört, mit Bakterien oder besser Mikroorganismen bewachsen. Auch …
Lawsonibacter fährt voll auf Kaffee ab
Es hat sich ja schon rumgesprochen, dass Kaffee durchaus gesund ist und vermutlich ist er das nicht zuletzt das Verdienst der Darmbakterien. Von manchen Bakterien …
Ist Xylit gesund oder ungesund?
Xylit ist ein Zuckeraustauschstoff, der bis vor kurzem noch eine komplett weiße Weste hatte. Man sagt ihm allerlei Gutes für die Gesundheit nach. Das hat …
Inulin füttert gute Darmbakterien
Fruchtzucker hat ja neuerdings keinen guten Ruf. Zurecht. Inulin besteht fast ausschließlich aus Fruchtzucker und dennoch ist es ein wertvolles Nahrungsmittel, wenn auch nicht für …
Isoflavone gewinnen durch Darmbakterien
Wenn Isoflavone nicht in aller Munde sind, sollte man das ändern, denn sie gehören auf jeden Fall dorthin. Diese sekundären Pflanzenstoffe könnten jede Menge gesundheitsfördernder …
Der Wirksamkeit von Antidepressiva lässt sich am Darm-Mikrobiom ablesen
Depressionen gehören weltweit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Drei von zwanzig Erwachsenen entwickeln mindestens einmal im Leben eine Depression. Die Krankheit wird unter anderem medikamentös …
Adlercreutzia kann sehr nützlich sein
Adlercreutzia equolifaciens ist ein kommensales Darmbakterium, das erst vor wenigen Jahren in Japan isoliert wurde. Das ist in diesem Fall wichtig, denn hätte man es …
Wie probiotische Bakterien Wundheilung und Haarwachstum anregen
Probiotische Bakterien können zu einer guten, stabilen Gesundheit beitragen, indem sie unter anderem das Immunsystem stärken, Entzündungen bekämpfen und uns allgemein stärken. Das ist wohl …